08.05. 2023
Die Stillkampagne 2023 zeigt auf, dass erfolgreiches Stillen nicht nur von der Mutter alleine abhängt. Es lohnt sich, bereits vor der Geburt mit dem Partner oder der Familie abzusprechen, wer welche Aufgabe übernehmen kann, um der Mutter in ihrer neuen Rolle unter die Arme zu greifen.
Erfolgreiches Stillen hängt nicht nur von der Mutter alleine ab. Es lohnt sich, bereits vor der Geburt mit dem Partner oder der Familie abzusprechen, wer welche Aufgabe übernehmen kann, um der Mutter in ihrer neuen Rolle unter die Arme zu greifen. Ausserdem kann es hilfreich sein, sich frühzeitig bei einer Fachperson über das Stillen zu informieren. Mit der jährlichen Stillkampagne werden die zahlreichen Vorteile des Stillens aufgezeigt und den jungen Familien mit vielen Tipps und Informationen zur Seite gestanden.
Mütter, die sich entscheiden, auch nach dem Wiedereinstieg ins Berufsleben weiterzustillen, brauchen von ihrem Umfeld besondere Unterstützung, um den anspruchsvollen Alltag mit Stillen, Familie und Arbeit unter einen Hut zu bringen. Nebst einer sorgfältigen Planung ist es wichtig, dass sowohl der Partner wie auch der Arbeitgeber und die Arbeitskollegen dazu beitragen, dass die berufstätige Mutter regelmässig Zeit findet zu Stillen oder Milch für ihr Baby abzupumpen. Auch wenn es viel Flexibilität und teilweise auch Improvisationstalent braucht, lohnt es sich, das Baby entsprechend der WHO-Empfehlungen bis zum 6. Monat und darüber hinaus zu stillen.
Viele Familien sind sich heute bewusst, dass sie ihrem Kind die bestmögliche Nahrung geben, wenn Babys in den ersten sechs Monaten ausschliesslich gestillt werden, denn Muttermilch ist ein wahres Wunder der Natur. Sie enthält alle wichtigen Nährstoffe, welche das Baby für seine optimale Entwicklung braucht und stärkt das Immunsystem des Neugeborenen, was es vor Infektionen, Allergien und vielen weiteren Krankheiten schützt. Zudem ist Stillen für die Mutter praktisch, denn Muttermilch ist jederzeit und überall in der richtigen Menge zum Füttern bereit.
Die Stillkampagne möchte die ganze Familie während der wichtigen Stillzeit unterstützen und auch berufstätigen Frauen aufzeigen, wie sie trotz Wiederaufnahme der Arbeit nach dem Mutterschaftsurlaub weiter stillen können. Hebammen, Stillberaterinnen, Mütter-/Väterberaterinnen sowie KinderärztInnen empfehlen gemäss den Richtlinien der Weltgesundheits-Organisation (WHO) sechs Monate ausschliessliches Stillen. Auf der Webseite sind viele wertvolle Informationen sowie Tipps zu finden, wie Stillen und Arbeiten zu vereinbaren sind: www.stillkampagne.ch.
Still-Zmorgä: Im Rahmen der Stillkampagne findet am Mittwoch, 31. Mai 2023 von 8.00h bis 10.30h im Haus Hiltl an der Sihlstrasse 28 in Zürich das nächste Still-Zmorgä statt. Stillende Mütter kommen in den Genuss eines gesunden Frühstücksbuffets und erhalten viele tolle Geschenke. Professionelle Stillberaterinnen beantworten Fragen zum Stillen und geben den jungen Müttern viele wertvolle Tipps mit auf den Weg. Auch werdende Mamis sind herzlich willkommen.
Kosten inkl. ein Heissgetränk: CHF 39.- pro Person (Kinder sind gratis)
Anmeldung und alle Infos auf: www.stillkampagne.ch/promotionen (Anzahl Plätze limitiert)
26. May 2023
Alle Eltern wissen: Eine gute Planung macht allen das Leben einfacher und vor allem stressfreier. Vor den Ferien ist es sowieso immer superhektisch und auf den letzten Drücker müssen noch tausend Sachen erledigt oder oganisiert werden. Wer dann auf eine ordentliche Liste zurückgreifen kann, darf sich sogar die eine oder andere Verschnaufpause schon vor den Ferien gönnen.
06. Mar 2023
Eine drehbare ISOFIX Basis. 6 Autositzoptionen. 4 Jahre mitwachsende Sicherheit. Das alles bietet das neue Autositzsystem von Joie. Der Star 🤩 des Systems ist die drehbare ISOFIX-Basisstation i-Base Encore, die mit 4 Sitzoptionen aus der signature Kollektion und 2 Sitzen aus der regulären Joie Kollektion kompatibel ist. Somit gibt es eine individuelle Lösung für jede Familie 👨👩👧👦.
17. Feb 2023
Die ersten Versuche, ein sooo kleines 🔍 Wesen zu wickeln, noch mit etwas unbeholfenen Gesten und Händen, die nicht so richtig wissen, wo anfassen, sehen meist etwas komisch aus. Die Übung und Routine stellt sich schnell ein, denn Wickeln ist von nun an jeden Tag einige Male angesagt.
09. Feb 2023
Keine Panik, Baloise hilft schnell und unkompliziert 👍🏻
Der Alltag mit Babys und Kleinkindern kann manchmal ganz schön hektisch sein. Oder wie das Leben so ist, das Pech schlägt einfach zu.
Ob nun ein Teil am Kinderwagen abbricht, weil es mal wieder superschnell gehen muss und der verflixte Mechanismus klemmt oder das Flughafenpersonal ✈️ null Rücksicht auf Verluste nimmt und der Kinderwagen verbeult ankommt. Oder das kleine Engelchen wird zum Teufelchen und die Kopfstütze muss dran glauben, die Zugtüre 🚆🚪 schliesst zu schnell und das Gestänge wird verbogen, oder oder oder … Es gibt tausende von Gründen, warum Kinderwagen oder Autositze beschädigt sein können oder sogar im Müll landen müssen.
Gut, gibt’s in solchen Momenten Baloise.💡
27. Jan 2023
Schwanger? Der Bauch spannt, nachts drückt das Baby auf die Blase und dann noch das Schnarchen von nebenan? 😩
Oder einfach Mühe mit dem grauen Wetter, wenig Sonne und sowieso keine Lust mehr auf Kälte ❄️ und 100 Schichten 🧣🧢🧤🧦👚🧥 anziehen, um sich dann kaum noch bewegen zu können?
Mit Atemübungen lässt sich manche Situation entschärfen und die innere Balance ins Lot bringen ☯️.
Christina Hunkeler, Mitarbeiterin bei unserer Kooperationspartnerin CSS hat sich intensiv mit dem Thema befasst und gibt wertvolle Tipps zu verschiedenen Atmungsvarianten.
13. Jan 2023
Der Tuki Lernturm bringt Sie und Ihr Kind auf die gleiche Augenhöhe und lässt es aktiv am Geschehen teilhaben 🪢. Z.B. kann es am Tisch oder an der Küchenzeile spielerisch beim Kochen helfen.
13. Dec 2022
Die Tage sind kälter geworden und die Temperaturen purzeln, insbesondere in der Nacht, unter 0°C 🥶. Jetzt braucht es eine warme und sichere Schlafumgebung für dein Kleines. Die Firma Lodger gibt uns Tipps 💡 und erklärt die Vorteile von Schafsäcken:
02. Dec 2022
Es gibt nicht DAS perfekte Einschlafritual 💫. Jedes Kind ist anderes und hat andere Bedürfnisse und Vorlieben. Sicher ist: (Einschlaf)rituale helfen, sich auf die darauffolgende Situation vorzubereiten und gelassen damit umzugehen.
Die Aromatherapeutin und Gründerin der Marke BABYDUFT, Ursula Gigliotti, hat sich intensiv mit dem Thema Einschlafen befasst. Ihr Wissen teilt sie in diesem Beitrag mit uns. Vielen lieben Dank 💐
01. Dec 2022
Chicco Next2me Forever ist das einzige mitwachsende Beistellbett, das bis zum Alter von 4 Jahren in 3 verschiedenen Konfigurationen 💪🏻 genutzt werden kann. Für einen guten, erholsameren und ruhigeren Schlaf von Eltern und ihrem Baby.
01. Nov 2022
Du willst wissen, ob deine Ernährung auf deine Bedürfnisse und deinen Körper abgestimmt ist 🤔? Warum Schwangere so komische Gelüste haben (Gurken 🥒 mit Confi???? 🤢)
26. Oct 2022
Tipps für dich un dein Baby
Wir wissen es alle 💡. Eine hochwertige, ausgewogene Ernährung ist für unsere Gesundheit zentral.
16. Oct 2022
Tipps für dich und dein Baby
Fast alle lieben Süsses 🧁. Bereits Ungeborene lächeln, wenn die Mutter Süssigkeiten nascht (Siehe Post vom 10. Oktober). Zuckerhaltiges solltest du deinem Kleinen jedoch erst ab dem ersten Lebensjahr geben (Empfehlung der WHO). Das sollte auch ganz gut machbar sein, denn was es nicht kennt, wird es auch nicht vermissen 👍🏻.
09. Oct 2022
… Babys schon im Bauch schmecken 😋?
Anhand von Ultraschallbildern haben Forscher nun belegt: Schon Ungeborene stehen mehr auf Süsses, wie Rüebli 🥕 und lächeln, währenddessen sie einen Lätsch ziehen, wenn es Kohl 🥬 gibt.
23. Sep 2022
Tipps für dich und dein Baby
Der Monat September ist perfekt für eine Wanderung oder einen Spaziergang. Auch dein Kleines darf mit und die Welt der Berge ⛰, Seen oder Flüsse entdecken. Wenn das nicht mit einem Kinderwagen zu machen ist, heisst das für dich ein paar Kilos mehr zu tragen. Mit ein paar Tipps meisterst du das mit Bravour:
05. Sep 2022
… bei der Geburt nur etwa 1 Tasse Blut in sich trägt?
… bis zum 7ten Monat gleichzeitig atmen und schlucken kann? (Hast du es auch gerade selbst versucht? 😉)
… bei der Geburt sein eigenes Gewicht frei hängend tragen könnte?
… bei gleichbleibendem Wachstum bis zur Volljährigkeit über 5 Meter gross wäre?
Faszinierend, oder? Schütze neues Leben.
Erfahre mehr auf css.ch/gut-zu-wissen
29. Aug 2022
Tipps für dich und dein Baby
Ein Auto 🚘 ist toll, wenn man Kinder hat. Einfach alles reinschmeissen und losfahren. Nur dumm, wenn du dann stundenlang im Stau stehst oder zu müde zum Fahren bist. Dann doch lieber fahren lassen? Mit ein paar Tipps erreichst du dein Ziel mit den ÖVs sicher und entspannt:
23. Aug 2022
… wir ein Urvertrauen 🫶🏻 haben?
In den ersten Jahren unseres Lebens entwickeln wir Menschen 🧑🏻🤝🧑🏼 ein Grundvertrauen in andere Menschen und unsere Welt.
16. Aug 2022
Tipps für dich und dein Baby
Tja, leider ist es so. Ferien 🏝️ sind irgendwann zu Ende und wir müssen zurück in unseren Alltag. Die Heimreise treten wir demensprechend viel weniger motiviert an als die Reise ins süsse Leben. Damit die getankte Energie nicht schon auf dem Heimweg verpufft, haben wir für dich ein paar einfache Tipps zusammengestellt:
06. May 2022
Jetzt zum Still-Zmorgä 🥛 in Zürich anmelden!
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt – wenn immer möglich – sechs Monate ausschliesslich zu Stillen 👩🏼🍼. Warum und was du und dein Baby davon haben, erfährst du persönlich an einem Still-Zmorgä oder auf der Website.
29. Apr 2022
Tipps für dich und dein Baby
Jetzt, wo endlich die Sonne scheint, wollen wir alle nur noch 1: Raus aus dem Haus, die Frühlingsluft 🌷geniessen und unsere blassen Gesichter der Sonne entgegenstrecken. Auch für dein Kleines ist es ein Spass, draussen zu sein und die Welt 🌍 zu entdecken. Sonne ☀️, Wind oder andere äussere Einflüsse sind für die Babyhaut jedoch besonders empfindlich. Ausserdem ist sie, wie im Beitrag vom 29. April beschrieben, noch nicht so dick. Damit Babys Haut gut geschützt 🛡️ ist, haben wir dir ein paar Tipps zusammengestellt:
28. Apr 2022
… Kinderhaut 🧒🏼 viel dünner und empfindlicher ist als Erwachsenenhaut? Vor allem Babyhaut hat noch keine zureichende Pigmentierung 🎨, darum ist sie auch so hell 🕶️.
12. Apr 2022
Manchmal ist einfach alles zu viel, und dein Kleines hat zu viele Reize aufgenommen, die es nicht gut verarbeiten kann. Dein Baby ist dann wahrscheinlich nicht gut drauf 😫, quengelt, der kleine Körper ist überspannt und/oder es wendet den Kopf ab. Es braucht einfach Ruhe 🤫. Mit diesen einfachen Tipps kannst du es unterstützen, runterzukommen und sich zu beruhigen.
08. Apr 2022
… Neugeborene noch keine andere Sprache 🗣️ als Weinen 😭kennen? Es mit zirka zwei Monaten beginnen sie ihre Stimme auszutesten. Zuerst sind die Laute noch zufällig. Mit der Zeit lernen sie, dass du auf ihre Laute reagierst und sie fangen an, deine Lippenbewegungen 👄 zu beobachten und versuchen, deine Laute nachzuahmen. Dein Kleines wird sozusagen zum Papagei 🦜. Die Zeit davor musst du das Weinen deines Babys interpretieren, um herauszufinden, was es dir mitteilen möchte.
30. Mar 2022
Tipps für dich und dein Baby
Auch wenn es Überwindung braucht, nach so wundervollen Sonnentagen bei diesem Regenwetter rauszugehen – es lohnt sich für dein Kleines genauso wie für dich. Das frische Luft gesund ist, wissen wir ja alle. Die Geräusche der Regentropfen auf dem Regenschutz des Kinderwagens machen dein Baby zudem schläfrig und ihr seid, sobald wieder zuhause, beide schön entspannt und habt etwas erlebt.
Achte einfach auf diese paar Tipps und schon kann es losgehen:
22. Mar 2022
Tipps für dich und dein Baby
Schon wieder eine Nacht kaum ein Auge zugetan, weil dein kleiner Schatz seine Mahlzeiten 🍼 einforderte oder partout nicht schlafen wollte? Tja, das gehört leider zu den ersten Phasen des Elternsein 👪 dazu und es dauert auch, bis dein Kleines in der Nacht keinen Hunger mehr hat sich an deinen Rhythmus gewöhnt hat. Diese Tipps können dir helfen, ein paar Extrastunden ⏱️ Schlaf dazu zu gewinnen:
17. Mar 2022
Tipps für dich und dein Baby
Am Anfang brauchen Neugeborene noch nicht unbedingt ihr eigenes Zimmer. Sie brauchen vor allem die Nähe der Eltern und ein Bettchen zum Schlafen an einem sicheren Ort. Es ist trotzdem ratsam, sich schon vor der Geburt um die passende Einrichtung zu kümmern, denn teilweise sind die Lieferfristen enorm lang und werden immer länger, je mehr sich die traurigen Ereignisse auf unserem Planeten 🌍 häufen. Welche Basics du brauchst, damit der Start zu Hause entspannt los geht, haben wir dir in der folgenden Liste zusammengestellt:
14. Mar 2022
Tipps für dich und dein Baby
Mit dem Kleinen im gleichen Bett schlafen ist auf Dauer auch nicht so toll, denn manche Babys zappeln in der Nacht ganz schön rum oder geben Geräusche 🔈 von sich. Da muss ein eigenes Bettchen 🛌🏼 her, damit du zu deiner Erholung kommst. Mit den folgenden Tipps hast du einen Leitfaden, mit dem du schneller das passende Bettchen findest.
06. Mar 2022
… Babys 👶🏻 in den ersten drei Monaten durchschnittlich 16 bis 18 Stunden schlafen 😴?
Natürlich ist jedes Baby anders und es ist normal, wenn von manchen ihr Schlafverhalten vom Durchschnitt abweicht.
27. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Das kommt bei Babys leider oft vor. Ihr Verdauungstrakt ist noch nicht voll entwickelt und der Körper muss sich auf die Milch 🍼 einstellen. Viele Babys leiden auch unter 3-Monats-Koliken. Wenn dein Baby Bauchweh und Blähungen hat, zeigt es das meistens mit herzerwärmendem Weinen und einem angespannten Körper. Du kannst ihm mit ein paar einfachen Hausmitteln Linderung verschaffen:
22. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Dein Baby hustet 🗣️. Und es hat sich nicht verschluckt und es sind auch keine Essensreste oder Fremdkörper zu sehen, wenn du ihm in den Mund und Rachen schaust? Dann hat es sich wohl einem Infekt eingefangen und es hustet, um den Schleim, der sich in den Lungen bildet, loszuwerden. Solange dein Baby kein Fieber hat und auch sonst okey wirkt, kannst du ihm mit ein paar Tipps Linderung verschaffen.
17. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Das Näschen läuft und du bist nur noch am Rotze wegwischen? Einem kleinen Baby zu erklären, dass sich schnäuzen 🤧 gegen eine verstopfte Nase hilft, bringt, wie wir wissen, nichts. Und das kleine Näschen mit einem Taschentuch zu putzen, ist bei der Minigrösse der Nase kaum möglich. Dafür gibt es aber ein paar einfache Tipps, damit dein Baby schnell wieder befreit atmen 🌬️ kann. Und mit ihm sicherlich auch du 👍🏻.
14. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Meistens sind Halsschmerzen die ersten Symptome einer Erkältung und du musst damit rechnen, dass nach und nach Husten 😮💨, Schnupfen oder Fieber 🤒 hinzukommen.
07. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Neugeborene mögen es wohlig warm: die perfekte Zimmertemperatur liegt für sie zwischen 23 und 25 °C, wenn sie angezogen sind. Für die meisten Erwachsene ist das allerdings zu warm. Keine Bange – du musst jetzt nicht gleich die Heizung hochschrauben und nur noch im T-Shirt oder 👙 herumlaufen. Wenn du dein Baby etwas wärmer inkl. einem leichten Käppi anziehst, kann die Zimmertemperatur auch bei zirka 22°C liegen und so ein Kompromiss eingegangen werden. Über die Monate hinweg wird sich dein Kleines angewöhnen und du kannst es drinnen auch leichter anziehen. Ausserdem wird die Luft oft bei starkem Heizen trocken und das ist auch wieder nicht gut. Prüfe in der Anfangszeit regelmässig im Nacken, ob deinem Kleinen zu heiss oder kalt ist.
04. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Gerade im Winter fragen sich viele Eltern, ob es ratsam ist, mit dem Baby nach draussen zu gehen. Die Antwort ist: Gesunde Babys dürfen schon ab dem ersten Tag nach ihrer Geburt an die frische Luft, auch wenn die Temperaturen frostig sind. Beachte einfach ein paar Tipps:
01. Feb 2022
… Babys 👶🏻 die körpereigene Temperatur noch nicht richtig regulieren können? Die Thermoregulation muss sich erst noch entwickeln, das kann bis zum zwölften Lebensmonat dauern.
25. Oct 2021
Zu allererst: Babies baden grundsätzlich gerne und fühlen sich im warmen Nass gut aufgehoben. Es gilt einzig ein paar Tipps zu beachten: Bevor der Spass beginnt, legt doch schon mal ein Hand- oder Kapuzentuch und ev. eine Windel bereit, für danach.
18. Oct 2021
Manche Mütter wünschen sich nach einer gewissen Zeit zu Hause, ihre Berufstätigkeit wieder aufzunehmen – sind aber noch am Stillen.
11. Oct 2021
Die meisten von uns lieben es und Babies tun es auch: massiert zu werden! Mit dem pflegenden Alleskönner Mandelöl könnt ihr nichts falsch machen. Das Öl ist sehr verträglich und eignet sich deshalb gut für die Hautpflege eurer kleinen Wunder.
04. Oct 2021
Wenn ihr vor der Schwangerschaft bereits körperlich aktiv wart, wollt ihr euch bestimmt auch während dieser Zeit bewegen.
27. Sep 2021
Da während der Schwangerschaft bedeutend mehr Nährstoffe als in irgend einer anderen Lebensphase benötigt werden, empfehlen wir auf eine ausgewogene Ernährung zu achten.
25. Aug 2021
Eine gesunde Ernährung nach der Geburt tut nicht nur der Mutter gut, sondern fördert die Produktion der Muttermilch und versorgt damit das Baby mit allen wichtigen Nährstoffen und ermöglicht eine optimale Entwicklung.
12. Aug 2021
Wo kann ich mein Baby stillen? Gibt es einen Rückzugsort in der Nähe? Die Mamamap hilft dir!
05. Aug 2021
Der Sommer ist da! Wenn auch etwas verregnet.
29. Jul 2021
Die Welt mit Babies und Kleinkinder zu entdecken, macht unglaublich Spass!
23. Jul 2021
Das erste Mal mit dem Baby ins Schwimmbad zu gehen ist ein Ereignis!
12. Jan 2021
11. Jan 2021
09. Jan 2021
08. Jan 2021
06. Jan 2021
Die Küche ist einer der interessantesten Orte für Kinder. Die Küchenutensilien in Schränken und Schubladen laden zum Spielen ein.
05. Jan 2021
In den 1960er Jahren verpönt, ist Stillen dank einer starken internationalen Frauenbewegung heute wieder der Inbegriff der Natürlichkeit. Gleichzeitig ist auch der Druck, zu stillen, so gross wie nie. Junge Mütter stehen im Zwiespalt. Doch nur wenn Sie mit Ihrer persönlichen Lösung glücklich sind, geht es Ihnen auch als Familie gut.
04. Jan 2021
Das Internet ist voll von Experten, persönlichen Meinungen und jeder Menge Quatsch. Ob man während der Schwangerschaft die Finger von Internetrecherchen lassen sollte und wie man von den virtuellen Kaffeekränzchen in den Onlineforen profitieren kann, verraten wir hier.
25. Dec 2020
31. Oct 2015
Ein mädchenhaftes Zimmer, das nicht kindisch wirkt.