06.05. 2022
Jetzt zum Still-Zmorgä 🥛 in Zürich anmelden!
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt – wenn immer möglich – sechs Monate ausschliesslich zu Stillen 👩🏼🍼. Warum und was du und dein Baby davon haben, erfährst du persönlich an einem Still-Zmorgä oder auf der Website.
Das nächste Still-Zmorgä findet am Mittwoch, 15. Juni 2022 von 08.00 bis 10.30 Uhr im Haus Hiltl an der Sihlstrasse 28 in Zürich statt. Mede dich hier an!
Viele nützliche Infos findest du auf stillkampagne.ch
29. Apr 2022
Tipps für dich und dein Baby
Jetzt, wo endlich die Sonne scheint, wollen wir alle nur noch 1: Raus aus dem Haus, die Frühlingsluft 🌷geniessen und unsere blassen Gesichter der Sonne entgegenstrecken. Auch für dein Kleines ist es ein Spass, draussen zu sein und die Welt 🌍 zu entdecken. Sonne ☀️, Wind oder andere äussere Einflüsse sind für die Babyhaut jedoch besonders empfindlich. Ausserdem ist sie, wie im Beitrag vom 29. April beschrieben, noch nicht so dick. Damit Babys Haut gut geschützt 🛡️ ist, haben wir dir ein paar Tipps zusammengestellt:
28. Apr 2022
… Kinderhaut 🧒🏼 viel dünner und empfindlicher ist als Erwachsenenhaut? Vor allem Babyhaut hat noch keine zureichende Pigmentierung 🎨, darum ist sie auch so hell 🕶️.
12. Apr 2022
Manchmal ist einfach alles zu viel, und dein Kleines hat zu viele Reize aufgenommen, die es nicht gut verarbeiten kann. Dein Baby ist dann wahrscheinlich nicht gut drauf 😫, quengelt, der kleine Körper ist überspannt und/oder es wendet den Kopf ab. Es braucht einfach Ruhe 🤫. Mit diesen einfachen Tipps kannst du es unterstützen, runterzukommen und sich zu beruhigen.
08. Apr 2022
… Neugeborene noch keine andere Sprache 🗣️ als Weinen 😭kennen? Es mit zirka zwei Monaten beginnen sie ihre Stimme auszutesten. Zuerst sind die Laute noch zufällig. Mit der Zeit lernen sie, dass du auf ihre Laute reagierst und sie fangen an, deine Lippenbewegungen 👄 zu beobachten und versuchen, deine Laute nachzuahmen. Dein Kleines wird sozusagen zum Papagei 🦜. Die Zeit davor musst du das Weinen deines Babys interpretieren, um herauszufinden, was es dir mitteilen möchte.
30. Mar 2022
Tipps für dich und dein Baby
Auch wenn es Überwindung braucht, nach so wundervollen Sonnentagen bei diesem Regenwetter rauszugehen – es lohnt sich für dein Kleines genauso wie für dich. Das frische Luft gesund ist, wissen wir ja alle. Die Geräusche der Regentropfen auf dem Regenschutz des Kinderwagens machen dein Baby zudem schläfrig und ihr seid, sobald wieder zuhause, beide schön entspannt und habt etwas erlebt.
Achte einfach auf diese paar Tipps und schon kann es losgehen:
22. Mar 2022
Tipps für dich und dein Baby
Schon wieder eine Nacht kaum ein Auge zugetan, weil dein kleiner Schatz seine Mahlzeiten 🍼 einforderte oder partout nicht schlafen wollte? Tja, das gehört leider zu den ersten Phasen des Elternsein 👪 dazu und es dauert auch, bis dein Kleines in der Nacht keinen Hunger mehr hat sich an deinen Rhythmus gewöhnt hat. Diese Tipps können dir helfen, ein paar Extrastunden ⏱️ Schlaf dazu zu gewinnen:
17. Mar 2022
Tipps für dich und dein Baby
Am Anfang brauchen Neugeborene noch nicht unbedingt ihr eigenes Zimmer. Sie brauchen vor allem die Nähe der Eltern und ein Bettchen zum Schlafen an einem sicheren Ort. Es ist trotzdem ratsam, sich schon vor der Geburt um die passende Einrichtung zu kümmern, denn teilweise sind die Lieferfristen enorm lang und werden immer länger, je mehr sich die traurigen Ereignisse auf unserem Planeten 🌍 häufen. Welche Basics du brauchst, damit der Start zu Hause entspannt los geht, haben wir dir in der folgenden Liste zusammengestellt:
14. Mar 2022
Tipps für dich und dein Baby
Mit dem Kleinen im gleichen Bett schlafen ist auf Dauer auch nicht so toll, denn manche Babys zappeln in der Nacht ganz schön rum oder geben Geräusche 🔈 von sich. Da muss ein eigenes Bettchen 🛌🏼 her, damit du zu deiner Erholung kommst. Mit den folgenden Tipps hast du einen Leitfaden, mit dem du schneller das passende Bettchen findest.
06. Mar 2022
… Babys 👶🏻 in den ersten drei Monaten durchschnittlich 16 bis 18 Stunden schlafen 😴?
Natürlich ist jedes Baby anders und es ist normal, wenn von manchen ihr Schlafverhalten vom Durchschnitt abweicht.
27. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Das kommt bei Babys leider oft vor. Ihr Verdauungstrakt ist noch nicht voll entwickelt und der Körper muss sich auf die Milch 🍼 einstellen. Viele Babys leiden auch unter 3-Monats-Koliken. Wenn dein Baby Bauchweh und Blähungen hat, zeigt es das meistens mit herzerwärmendem Weinen und einem angespannten Körper. Du kannst ihm mit ein paar einfachen Hausmitteln Linderung verschaffen:
22. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Dein Baby hustet 🗣️. Und es hat sich nicht verschluckt und es sind auch keine Essensreste oder Fremdkörper zu sehen, wenn du ihm in den Mund und Rachen schaust? Dann hat es sich wohl einem Infekt eingefangen und es hustet, um den Schleim, der sich in den Lungen bildet, loszuwerden. Solange dein Baby kein Fieber hat und auch sonst okey wirkt, kannst du ihm mit ein paar Tipps Linderung verschaffen.
17. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Das Näschen läuft und du bist nur noch am Rotze wegwischen? Einem kleinen Baby zu erklären, dass sich schnäuzen 🤧 gegen eine verstopfte Nase hilft, bringt, wie wir wissen, nichts. Und das kleine Näschen mit einem Taschentuch zu putzen, ist bei der Minigrösse der Nase kaum möglich. Dafür gibt es aber ein paar einfache Tipps, damit dein Baby schnell wieder befreit atmen 🌬️ kann. Und mit ihm sicherlich auch du 👍🏻.
14. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Meistens sind Halsschmerzen die ersten Symptome einer Erkältung und du musst damit rechnen, dass nach und nach Husten 😮💨, Schnupfen oder Fieber 🤒 hinzukommen.
07. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Neugeborene mögen es wohlig warm: die perfekte Zimmertemperatur liegt für sie zwischen 23 und 25 °C, wenn sie angezogen sind. Für die meisten Erwachsene ist das allerdings zu warm. Keine Bange – du musst jetzt nicht gleich die Heizung hochschrauben und nur noch im T-Shirt oder 👙 herumlaufen. Wenn du dein Baby etwas wärmer inkl. einem leichten Käppi anziehst, kann die Zimmertemperatur auch bei zirka 22°C liegen und so ein Kompromiss eingegangen werden. Über die Monate hinweg wird sich dein Kleines angewöhnen und du kannst es drinnen auch leichter anziehen. Ausserdem wird die Luft oft bei starkem Heizen trocken und das ist auch wieder nicht gut. Prüfe in der Anfangszeit regelmässig im Nacken, ob deinem Kleinen zu heiss oder kalt ist.
04. Feb 2022
Tipps für dich und dein Baby
Gerade im Winter fragen sich viele Eltern, ob es ratsam ist, mit dem Baby nach draussen zu gehen. Die Antwort ist: Gesunde Babys dürfen schon ab dem ersten Tag nach ihrer Geburt an die frische Luft, auch wenn die Temperaturen frostig sind. Beachte einfach ein paar Tipps:
01. Feb 2022
… Babys 👶🏻 die körpereigene Temperatur noch nicht richtig regulieren können? Die Thermoregulation muss sich erst noch entwickeln, das kann bis zum zwölften Lebensmonat dauern.
25. Oct 2021
Zu allererst: Babies baden grundsätzlich gerne und fühlen sich im warmen Nass gut aufgehoben. Es gilt einzig ein paar Tipps zu beachten: Bevor der Spass beginnt, legt doch schon mal ein Hand- oder Kapuzentuch und ev. eine Windel bereit, für danach.
18. Oct 2021
Manche Mütter wünschen sich nach einer gewissen Zeit zu Hause, ihre Berufstätigkeit wieder aufzunehmen – sind aber noch am Stillen.
11. Oct 2021
Die meisten von uns lieben es und Babies tun es auch: massiert zu werden! Mit dem pflegenden Alleskönner Mandelöl könnt ihr nichts falsch machen. Das Öl ist sehr verträglich und eignet sich deshalb gut für die Hautpflege eurer kleinen Wunder.
04. Oct 2021
Wenn ihr vor der Schwangerschaft bereits körperlich aktiv wart, wollt ihr euch bestimmt auch während dieser Zeit bewegen.
27. Sep 2021
Da während der Schwangerschaft bedeutend mehr Nährstoffe als in irgend einer anderen Lebensphase benötigt werden, empfehlen wir auf eine ausgewogene Ernährung zu achten.
25. Aug 2021
Eine gesunde Ernährung nach der Geburt tut nicht nur der Mutter gut, sondern fördert die Produktion der Muttermilch und versorgt damit das Baby mit allen wichtigen Nährstoffen und ermöglicht eine optimale Entwicklung.
12. Aug 2021
Wo kann ich mein Baby stillen? Gibt es einen Rückzugsort in der Nähe? Die Mamamap hilft dir!
05. Aug 2021
Der Sommer ist da! Wenn auch etwas verregnet.
29. Jul 2021
Die Welt mit Babies und Kleinkinder zu entdecken, macht unglaublich Spass!
23. Jul 2021
Das erste Mal mit dem Baby ins Schwimmbad zu gehen ist ein Ereignis!
12. Jan 2021
11. Jan 2021
09. Jan 2021
08. Jan 2021
06. Jan 2021
Die Küche ist einer der interessantesten Orte für Kinder. Die Küchenutensilien in Schränken und Schubladen laden zum Spielen ein.
05. Jan 2021
In den 1960er Jahren verpönt, ist Stillen dank einer starken internationalen Frauenbewegung heute wieder der Inbegriff der Natürlichkeit. Gleichzeitig ist auch der Druck, zu stillen, so gross wie nie. Junge Mütter stehen im Zwiespalt. Doch nur wenn Sie mit Ihrer persönlichen Lösung glücklich sind, geht es Ihnen auch als Familie gut.
04. Jan 2021
Das Internet ist voll von Experten, persönlichen Meinungen und jeder Menge Quatsch. Ob man während der Schwangerschaft die Finger von Internetrecherchen lassen sollte und wie man von den virtuellen Kaffeekränzchen in den Onlineforen profitieren kann, verraten wir hier.
25. Dec 2020
31. Oct 2015
Ein mädchenhaftes Zimmer, das nicht kindisch wirkt.